Autor: Maria

De-a lungul anilor, în mediul profesional, s-au putut observa diverse tendințe pe piața muncii. Ultima dintre ele, despre care s-a scris și s-a vorbit mult în ultimul timp, poartă numele de quiet quitting. Quiet quitting este o mișcare care a luat amploare începând cu anul 2021. În urma pandemiei de COVID-19, mulți dintre angajați au reanalizat relația cu locul de muncă și au început să se raporteze diferit la aceasta. Cu toate că fenomenul de a da totul pentru locul de muncă s-a menținut o perioadă îndelungată, în prezent, tot mai multe persoane urmăresc să limiteze volumul de muncă și să îndeplinească strict sarcinile stabilite prin contract, în timp ce, de obicei, își caută un nou job, care să le permită să se axeze mai mult pe viața personală.

 Ce este quiet quitting-ul 

Dacă ar fi să definim acest termen preluat și încetățenit din limba engleză, quiet quitting-ul se referă la concentrarea pe sarcinile strict legate de fișa postului, cu scopul de a evita munca suplimentară. Cu alte cuvinte, este vorba de a face minimul necesar pentru a-ți îndeplini sarcinile și de a stabili limite clare în vederea îmbunătățirii echilibrului dintre viața profesională și cea personală. Angajații își îndeplinesc în continuare sarcinile de la locul de muncă, dar nu subscriu la cultura conform căreia „munca este viața și viața este munca”, pentru a-și ghida cariera și a se remarca în fața superiorilor. 

Trend popularizat prin intermediul TikTok

Deși nu este o practică nouă, quiet quitting-ul a devenit foarte popular în ultimul timp prin intermediul rețelei sociale TikTok, care s-a dovedit a fi platforma ideală pentru ca multe persoane să își exprime nemulțumirea vizavi de mediul profesional și poziția conform căreia există lucruri mult mai importante decât jobul. Cu peste 11,3 milioane de vizualizări, videoclipurile cu hashtagul #quietquitting au explodat în popularitate în ultimul timp și tot mai mulți oameni susțin acest fenomen. Astfel, invitația de a lucra altfel decât de obicei a devenit populară în rândul angajaților, iar videoclipurile și comentariile conexe pun sub semnul întrebării volumul excesiv de muncă, militând pentru eliberarea de sarcinile suplimentare și stricta respectare a atribuțiilor din fișa postului.

De ce apare quiet quitting-ul

• salariul este perceput ca fiind prea mic în raport cu munca depusă până în momentul reevaluării situației;
• angajatul nu mai rezonează cu valorile și cultura companiei;
• absența unui echilibru între muncă și viață personală; 
• angajatul nu mai este interesat de oportunitățile de avansare și nu se simte apreciat cu adevărat în cadrul companiei;
• burnout;
• sentimentul că viața din afara biroului este mult mai importantă;
• angajatul vede locul de muncă doar ca pe o resursă financiară pe care consideră că poate să o obțină cu efort minim;
• lipsa motivație la locul de muncă;
• angajatul consideră că volumul de muncă este mult prea mare pentru o singură persoană.

Ce presupune quiet quitting-ul

Angajatul:

• spune „nu” sarcinilor care nu se încadrează în descrierea fișei postului;
• nu răspunde la e-mail-uri sau mesaje legate de muncă în afara programului;
• ajunge mai târziu la birou și/sau pleacă mai devreme;
• nu stă niciodată peste program;
• este mai puțin implicat emoțional;
• își îndeplinește sarcinile, dar nu le oferă o mare importanță;
• nu este interesat să obțină o promovare;
• evită să participe la ședințe;
• contribuie minim la proiectele echipei;
• se focusează mereu pe lucrurile și activitățile din afara biroului;
• începe să își caute un nou loc de muncă, mai potrivit nevoilor sale.

Cum pot preveni angajatorii quiet quitting-ul

Quiet quitting-ul poate fi un semn că un angajat nu este mulțumit de poziția sa ori se confruntă cu sindromul epuizării profesionale (burnout). Cea mai bună modalitate de a preveni quiet quitting-ul este reprezentată de îmbunătățirea experienței angajaților. Este indicat ca angajatorii să mențină o bună comunicare cu angajații, să colecteze feedback din partea lor și să discute despre ce se poate face pentru ca ei să se simtă apreciați. În același timp, orice angajator ar trebui să se asigure că volumul de muncă este unul realist și că s-a creat un cadru care permite menținerea unui echilibru între viața profesională și cea privată.

Dacă ne întrebăm cât timp se va menține acest trend în rândul angajaților, cu siguranță, este dificil de oferit un răspuns. Internetul este un instrument puternic și a schimbat deja modul în care ne raportăm la viața de zi cu zi, inclusiv la jobul pe care îl avem. Este posibil ca tendința aceasta să ia o amploare și mai mare în perioada următoare, deoarece este susținută de ideologia noilor generații. Experții văd quiet quitting-ul ca un răspuns la cultura hustle – care are la bază un devotament excesiv față de job – și burnout, angajații refuzând să îndeplinească sarcini pentru care nu sunt plătiți și preferă să se axeze pe ceea ce se întâmplă dincolo de ușile biroului.

Momentul în care decizi dacă accepți sau nu o anumită ofertă de angajare este unul foarte important pentru viitorul carierei tale. Acceptarea ofertei respective se poate dovedi cea mai bună decizie, la nivel profesional, de până atunci sau se poate întâmpla ca apoi să îți dai seama că nu te regăsești la noul loc de muncă. De aceea, înainte să accepți o ofertă de angajare, este indicat să iei în calcul o serie de aspecte. În rândurile care urmează, îți prezentăm câteva elemente esențiale de care ar trebui să ții cont când studiezi o ofertă de angajare.

Profilul companiei, reputația, istoricul, părerea angajaților sau a foștilor angajați

Încă din etapa în care aplici pentru un anumit job sau ești contactat de către un angajator, unul dintre primele lucrurile pe care le faci este să aduni cât mai multe informații despre compania respectivă: istoric, profil, domeniu de activitate, imagine creată de-a lungul anilor, distincții, proiecte. De asemenea, îți poți face o idee despre acea instituție și citind păreri ale angajaților sau foștilor angajați pe glassdoor.com sau Google. Bineînțeles, aceste opinii pot fi subiective, dar te pot ajuta, alături de alte surse de informare, să îți creezi o imagine de ansamblu asupra companiei. Totodată, este util să cauți cât mai multe informații despre istoricul companiei, activitatea acesteia, realizări și eventuale scandaluri în care a fost implicată, pentru a-ți contura o imagine cât mai clară despre angajator.

Cultura organizațională

Un alt element de luat în calcul în contextul dat este cultura organizațională a companiei și valorile pe care le promovează. În momentul în care cunoști aceste două componente care, în fond, fac o companie să fie unică, poți să îți dai seama dacă rezonezi sau nu cu ele și dacă mediul de lucru și direcția în care se derulează activitățile cotidiene sunt în concordanță cu etica ta profesională și valorile după care te ghidezi. Indiferent că preferi un loc de muncă mai relaxat sau unul cu o abordare mai tradițională, poți beneficia în urma unei evaluări corecte a culturii organizaționale și, astfel, poți decide dacă ți-ar plăcea să lucrezi într-un asemenea mediu.

Salariul și beneficiile oferite

O componentă de bază pentru fiecare angajat o reprezintă salariul, dar și beneficiile extrasalariale pe care compania le oferă. Este esențial să fii mulțumit de salariul și beneficiile pe care urmează să le primești, deoarece renunțarea la locul de muncă după câteva luni pentru un salariu mai mare și un pachet de beneficii mai avantajos nu este un scenariu dezirabil pentru niciuna dintre părți. Așadar, este recomandat să prioritizezi ceea ce este cel mai important pentru tine din perspectiva carierei și să stabilești exact ce loc ocupă salariul și beneficiile extrasalariale în clasamentul personal de priorități în plan profesional.

Rolul și atribuțiile 

Probabil, cea mai importantă întrebare pe care ar trebui să ți-o pui în momentul în care ai în față o ofertă de angajare este: Cât de entuziasmat sunt de poziția oferită și cum percep atribuțiile pe care le voi avea?. Dacă îți vei răspunde sincer la această întrebare sunt șanse foarte mari să iei cea mai bună decizie. Pentru a putea face acest lucru, nu te sfii să pui recrutorului toate întrebările care îți trec prin minte legate de poziția în sine și atribuțiile aferente. Totodată, poți face un exercițiu de imaginație, încercând să te transpui pentru câteva minute în viitorul tău rol. Astfel, îți vei putea face o idee despre cum te raportezi tu la acesta.

Programul, zilele de concediu și locația companiei

Există cazuri în care angajații preferă un program mai flexibil în detrimentului unui salariu mai mare, aceasta conform listei de priorități construite. În cadrul interviurilor, nu uita să ceri toate detaliile cu privire la programul de lucru, posibilitatea de a lucra de la domiciliu, zilele de concediu oferite sau dacă există perioade în care nu se aprobă concedii. În același timp, locația companiei este un alt element de luat în calcul. De exemplu, este posibil ca sediul companiei să se afle în partea opusă a orașului și, astfel, va trebui să parcurgi zilnic o distanță semnificativă. În contextul dat, dacă acest lucru reprezintă un impediment pentru tine, poți încerca să găsești împreună cu angajatorul soluții.

Posibilitățile de avansare

Atunci când accepți un nou rol, este indicat să analizezi ce înseamnă acesta pentru cariera ta pe termen lung. În condițiile date, discuțiile cu angajatorul și înțelegerea structurilor ierarhice din cadrul companiei devin esențiale în decizia ta finală. Cele mai multe persoane își doresc să beneficieze cât mai rapid de posibilități de avansare în interiorul companiei pentru care lucrează, însă există și persoane care caută un job care să le permită să își dezvolte abilitățile profesionale, să dobândească experiență, iar mai apoi să aplice pentru o poziție mai înaltă într-o altă companie. 

Colectivul

Un alt element de care ar trebui să ții cont înainte să decizi asupra unei oferte de angajare este colectivul. Încearcă să găsești modalități de a interacționa măcar cu o parte dintre cei care ar putea fi viitorii tăi colegi și, bineînțeles, oferă o atenție sporită modului în care interacționezi și rezonezi cu posibilii tăi noi superiori. Bineînțeles, pe parcursul procesului de recrutare nu vei avea timp de multe interacțiuni cu angajații companiei, dar o mică idee despre colectiv poți să îți faci.

Situația curentă

Atunci când se analizează valoarea unei oferte de muncă, unul dintre cei mai importanți factori este situația profesională actuală. Comparând situația profesională curentă cu noua ofertă de muncă, te ajută să decizi dacă este sau nu momentul pentru o schimbare. Este recomandat să faci o analiză cât mai obiectivă în care să treci în revistă avantaje și dezavantaje pentru fiecare dintre cele două, iar în funcție de prioritățile tale să alegi ce este mai bine pentru tine în acel moment.

Așadar, înainte să accepți o ofertă de angajare, asigură-te că evaluezi oferta angajatorului cunoscând răspunsuri la toate întrebările tale. Nu te grăbi și ia în calcul cât mai mulți factori, deoarece în acest fel te vei autoghida către alegerea cea mai potrivită pentru tine. 

Unul dintre principalele obiective ale fiecărei companii este acela de a atrage candidați cât mai potriviți pentru pozițiile disponibile. Acest obiectiv nu este ușor de atins prin prisma faptului că necesită un plan al procesului de recrutare foarte bine pus la punct și adaptat nevoilor companiei. Așadar, este important ca recrutorul să fie transparent pe tot parcursul procesului de selecție, să prezinte clar candidatului valorile și cultura organizațională a companiei, precum și mediul de lucru sau atribuțiile pe care le va avea viitorul angajat. În rândurile care urmează, îți prezentăm câteva modalități prin care poți atrage candidați potriviți pentru compania ta.

Definește clar identitatea companiei, cultura organizațională și valorile acesteia

Cunoașterea identității, culturii organizaționale, valorilor sau nevoilor companiei va contribui într-o mare măsură la atragerea talentelor pe care le cauți. Valorile de bază ghidează toate acțiunile unei companii, iar acestea ar trebui să fie încorporate în activitățile cotidiene ale instituției. Expune-le pe site, pe blog sau în social media, pentru ca lumea să le cunoască. Astfel, șansele ca un candidat care aplică pentru un job în cadrul companiei să cunoască deja identitatea, cultura sau valorile acesteia și să rezoneze cu ele sunt mai mari. 

Utilizează strategii de employer branding pentru a promova imaginea companiei

Legat de cele menționate anterior, cel mai bun mod de a face cunoscute identitatea, cultura sau valorile companiei este promovarea instituției la o scară cât mai mare. În ultimii ani, s-au dezvoltat o serie de strategii de employer branding menite să contribuie la atingerea acestui scop. Printre strategiile viabile de employer branding se numără participarea la evenimente publice de recrutare, care constituie o bună oportunitate pentru companii să își crească vizibilitatea, să câștige mai multă notorietate pe piața muncii și, astfel, să își poziționeze brandul de angajator în top, pentru a atrage talentele care rezonează cu valorile companiei.

Fii transparent și nu ascunde nimic 

În momentul în care dorești să aduci oameni noi în companie, este esențial să descrii cât mai precis rolul disponibil, să prezinți exact mediul de lucru, atribuțiile candidatului, așteptările pe care le ai, programul de lucru, pentru ca acesta să cunoască, încă de la început, toate detaliile privind jobul la care a aplicat și să își poată da seama dacă este sau nu persoana potrivită pentru poziția respectivă. 

Fii creativ

Creativitatea unui recrutor este esențială în cadrul interviurilor. În general, candidații sunt pregătiți pentru întrebările clasice de la interviuri. În acest caz, este necesar să identifici noi modalități de a înțelege cu adevărat cum gândește persoana din fața ta. De exemplu, poți încerca să transpui candidatul în diverse contexte, pentru a observa modul în care ar reacționa în diferite situații.

Permite colegilor să te ajute 

Îți vei putea face o idee mult mai clară despre candidat, dacă îl vei scoate din spatele unui birou și vei observa, apoi, cum se comportă, interacționând cu alte persoane din companie. Poți invita candidatul la un tur al companiei și îi poți prezenta câțiva posibili noi colegi. Având în vedere că persoana care se ocupă de procesul de recrutare nu este singura care va lucra cu acest candidat, un feedback din partea angajaților, venit  în urma interacțiunilor cu noul coleg, este întotdeauna binevenit. 

Inițiază programe de internship

Inițierea unor programe de internship este o modalitate excelentă de a pregăti noii angajați. Oferirea oportunităților de stagii de practică este benefică pentru a descoperi noi talente și, în același timp, reprezintă o abordare a procesului de recrutare centrat pe comunitate. Pe durata internshipului, atât stagiarul, cât și angajatorul pot să își dea seama dacă sunt compatibili, deoarece din exterior lucrurile pot arăta diferit față de cum sunt ele de fapt.

Ca o notă conclusivă, în calitate de angajator, este foarte important să identifici, în mod corect, cele mai importante abilități și valori pe care le urmărești la un candidat, pentru că în acest fel vei găsi răspuns la întrebarea Este sau nu potrivit pentru companie?. Nu angaja o persoană doar pentru a o înlocui pe alta, ci privește în esență.

CV-ul este cartea de vizită a unui candidat și reprezintă șansa acestuia de a face o primă impresie bună angajatorului și, implicit, de a fi selectat pentru procesul de recrutare. Un CV bine organizat poate face diferența între a obține jobul mult visat și a nu fi chemat nici măcar la interviu. Angajatorii și recrutorii primesc, uneori, zeci și chiar sute de CV-uri pentru anumite poziții, așa că este important să îți construiești un CV care să se evidențieze.

În rândurile care urmează, îți prezentăm ce ar trebui să conțină CV-ul tău și ce aspecte ar trebui să ai în vedere în momentul în care îl redactezi, pentru a impresiona angajatorul și a-l determina să te invite la un prim interviu:

Informații personale și date de contact
Acestea se poziționează în partea de sus a paginii. Include în această secțiune numele complet, un număr de telefon și adresa de e-mail. De asemenea, dacă dorești, poți adăuga naționalitatea și data nașterii, dar acestea nu sunt obligatorii.

Profil personal
Chiar dacă este opțională, această secțiune aduce un plus de valoare CV-ului prin prisma faptului că aici poți insera câteva rânduri despre lucrurile care te caracterizează, abilitățile tale și motive pentru care ești potrivit pentru jobul la care aplici. Folosește cuvinte cheie și nu uita că textul trebuie să fie scurt și concis.

Experiență profesională
Este indicat să începi cu ultimul loc de muncă sau cu actualul job. Aici ar trebui să incluzi perioada în care ai fost angajat sau ești angajat, denumirea poziției ocupate, numele angajatorului, tipul de activitate, atribuțiile și realizările. În același timp, aici este locul unde poți arăta angajatorului că ești capabil să contribui la dezvoltarea companiei sale. Cum?! Simplu! În loc să enumeri pur și simplu rolurile anterioare și responsabilitățile pe care le-ai avut, menționează în plus două-trei lucruri concrete pe care le-ai realizat pentru foștii angajatori, în fiecare rol. De exemplu, ai putea menționa obiectivele pe care le-ai atins și cum sau noi procese pe care le-ai implementat. Dacă ești la primul job și nu ai experiență anterioară, nu îți face griji. Poți lista aici toate activitățile la care ai participat – voluntariat, de exemplu – și care te-au ajutat să te formezi în domeniul jobului pentru care aplici. Detaliază responsabilitățile pe care le-ai avut, cum ți-ai îndeplinit sarcinile trasate, ce abilități ai dobândit sau ce abilități ai avut oportunitatea să dezvolți.

Educație
Este recomandat să începi cu studiile cele mai recente și să expui, pe scurt, diplomele și calificările pe care le-ai obținut, precum și instituțiile emitente. Nu uita să te focusezi pe studiile, cursurile și atestatele relevante pentru rolul pentru care aplici.

Abilități
Este, probabil, cea mai importantă parte a CV-ului. Deci, merită o atenție sporită. Abilitățile menționate în CV te pot diferenția de restul candidaților și, astfel, faci un pas important spre jobul mult visat. Mai mult decât atât, în cazul în care obții jobul, secțiunea dedicată abilităților poate influența salariul pe care angajatorul ți-l propune. Include aici abilitățile pe care le deții și nu uita să le evidențiezi, mai ales, pe cele relevante pentru jobul pe care dorești să îl obții. Pentru fiecare abilitate, scrie o propoziție care să arate contextul și cum ai folosit abilitatea respectivă. Apoi, scrie o propoziție care să arate cum ai putea folosi acea abilitate la locul de muncă pentru care aplici. De asemenea, sfatul nostru este să fii sincer în momentul în care completezi această secțiune, deoarece la interviu sunt șanse mari să fii rugat să vorbești detaliat despre unele dintre abilitățile pe care le-ai menționat.

Alte informații care pot fi incluse în CV
La finalul CV-ului, poți adăuga o secțiune de interese sau hobby-uri, unde ai sanșa să îți portretizezi personalitatea. Menționează aici pasiunile tale și lucrurile pe care obișnuiești să le faci în timpul liber. Totodată, poți insera și o secțiune de realizări, în cadrul căreia să le treci în revistă pe cele relevante pentru jobul la care aplici.

În momentul în care îți redactezi CV-ul și, implicit, completezi secțiunile mai sus menționate, ar trebui să ai în vedere o serie de aspecte legate de organizarea conținutului. Iată câteva sfaturi de care este indicat să ții cont:

• Folosește cuvinte cheie;
• Focusează-te pe evidențierea abilităților și a experienței relevante pentru jobul la care aplici;
• Include informații care să atragă atenția angajatorului;
• Poziționează-te ca un candidat potrivit pentru rolul pe care dorești să îl obții;
• Asigură-te că CV-ul tău nu conține greșeli de punctuație, de exprimare sau gramaticale;
• Fii clar și concis, păstrează detaliile pentru interviu;
• Lungimea ideală a unui CV este două pagini;
• Trimite întotdeauna CV-ul în format .pdf;
• Alege o fotografie potrivită (tip portret, actuală, clară, să te includă doar pe tine, vestimentația trebuie să fie business sau business-casual).

La nivel de design, există numeroase modele de CV-uri pe care le poți descărca din mediul online. Alege-l pe cel care consideri că te reprezintă și se potrivește domeniului și jobului pentru care aplici, dar nu uita să alegi un model simplu, care să nu fie încărcat din punct de vedere vizual, și care să îți permită să îți organizezi informațiile în mod clar, logic, ușor de parcurs.

Privește CV-ul ca pe un element esențial de marketing personal, pentru a te autopromova în fața angajatorului și a-l determina să își dorească să te cunoască. CV-ul este oglinda candidatului, iar un CV bine redactat te poate duce, fără îndoială, cu un pas mai aproape de jobul mult visat.